Moonlight Garden~馨の徒然日記~

1度きりの人生だから楽しまなくちゃと奮闘している双極Ⅱ型、パニック障害患者のブログ

市役所に行ってきました。

こんにちは。馨です。

 

先日、平日に仕事が休みだったので市役所に行ってきました。

自宅から市役所までは公共交通機関がないので、基本的には徒歩で行きます。(探せば路線バスとかあるのかな??)

この日も晴れていて適度に涼しかったので、てくてくお散歩してきました。

(いろいろ写真撮るつもりでいたのに、結局↓コレ1枚しか撮ってない(;^_^A )

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 市役所では、自立支援医療(精神通院医療)のことや精神障害者保健福祉手帳についていろいろと相談をしてきました。

最終的には主治医と相談してくださいとのことでしたが、メリット・デメリット含めて丁寧に説明してくださいました。

次回の通院時に相談してこようと思います。

まぁ、手帳については無理な気がしますが…

 

本棚から溢れた本を処分してみた。

こんにちは。馨です。

 

会社の自分のデスク周りはそれなりにきれいに出来るのに、

自宅となると片付けが全くできないのは何故でしょう???

 

とりあえず、物が多いのも原因だろうなぁということで

本棚から溢れかえっている本(マンガ含む)を処分してみました。

 

今は、宅配買取で自宅から出ずに処分できるから便利ですねぇ…

 

150冊程箱詰めして査定してもらっていたのですが、3,500円程度。

1冊30円未満…(´・ω・`)

それでも、ゴミとして捨てるよりはマシです。

 

これで、部屋の大半を占めるものがKinKiKids関連グッズになりました。

売れない(売りたくない)CDとDVDがたくさん…

どうやって整理しましょう???

EndlessSHOCK大阪公演

こんにちは。馨です。

 

はじめてスマホから記事を書いていますが、やりかたがイマイチよくわかっていません(^^;;

 

さて。

本日は堂本光一さん主演 EndlessSHOCK の大阪公演初日でございました。

まさか当選するとは思いもせず、行けたらいいな〜程度の気持ちで申し込んだのが功を奏しましたヽ(*^ω^*)ノ

 

人の多いところは苦手なくせに、好きなことには頓服薬握りしめていきます。

でも、明日の体調は心配…

 

 

兎にも角にも。

出演者、スタッフの皆様には、怪我なく最後まで走りきっていただけるように、微力ながらお祈りしております。

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天候に左右され過ぎ…

こんにちは。馨です。

 

連日、各地での大雨による被害の報道がされていますが、ココを訪問くださる皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか。

私の生活圏内では大きな被害もなく、日常が慌ただしく過ぎております。

 

しかし、私の体調は何ともなく…とはいかず8月の終わりからずっと調子がいまいちでございます。

約10日の間に会社を2度も遅刻出勤するという状態(;´・ω・)

「最近、ちょっと調子悪いね」とやんわり釘をさされていますが、「天候に引き摺られてるようで…」と逃げております。

 

梅雨前線、秋雨前線、台風での体調悪化はホントにしんどい…

頭(思考力)は案外はっきりしてるのに、身体がいうことを聞いてくれない。

毎年の事なので、どうにかしたいんですけどねぇ…

 

驚くべき成長速度

こんにちは。馨です。

 

昨日、3週間ぶりに通院してきました。

日記のように気になる事はメモしているので診察はスムーズに終わったのですが、

「ちょっと、体重計乗って」

という医師からの恐怖の言葉が…

 

 

2ヶ月で4kg増…

 

「体重落とそうか…」

 

以降、定期的に体重計に乗せられそうです。

実家に戻ったら?と言われることについて

こんにちは。馨です。

 

調子が悪くなると言われるのが 

「実家に戻ったら?」「少しの間でも実家に頼ったら?」 です。

 

◆近距離なのに一人暮らし◆

実家から数駅しか離れていないところに住んでいるので戻ろうと思えばいつでも戻れる距離なのですが、母との精神的距離は計り知れないほど離れています。

自分自身を守るためには、実家を飛び出すしか方法はなかったと今でも思っています。

 

moonlight-garden.hatenablog.com

 

◆説明しづらい親子関係◆

私にとって実家は症状悪化を招く鬼門ともいえる存在。どうしたって頼るという選択肢はありません。

しかし一般的には、体調が良くないのなら実家、親族を頼るというのが当り前の選択肢だと思います。

私と母の関係を知らない人からすると、「何故そこまで実家に頼る事を嫌がるのか」と不思議な顔をされるのですが、どう説明したものか…といつも悩みます。

良好な親子関係を築けている家庭ばかりではありません。

 

◆1人暮らしのデメリット◆

・食事、洗濯、掃除など家事全般をこなさなければならない(体調が悪くても)

・自分で自分をきちんと管理しなければならない(服薬や通院含めて)

・ツラさに一人で耐えなければならない

今のところはこれくらいでしょうか

 

◆頼れるところをつくっておく◆

実家以外にも友人含めて、いざというときに頼れるところを作っておくのは大事です。

私はSOSは1か所じゃなく複数に小出しにするようにしていますが、その方が相手にも負担が少ないので、困ったときは親身になって助けてくれます。

公的なものも、元気なうちに調べて準備しておいたほうがいいかもしれません。

電車の中は猛烈にスリリングです。

こんにちは。馨です。

 

★通勤時間★

近畿圏内に生息している馨ですが、主に利用する交通機関はJRです。

通勤もJRを利用しています。

通勤は、自宅から最寄り駅までが徒歩約20分。

最寄り駅から会社までは電車(新快速)で約1時間。

一時期、電車に乗れなかった人だとは思えない通勤距離(時間)です(笑)

 

★車内での過ごし方★

基本的には、スマホとお友達です。

音楽を聴きながらSNSのチェックをしたり、電子書籍を読んでいたり。

最近は動画を見ていることも多いですが、電池の消耗が心配です(笑)

 

☆たまにやらかしてしまうんです☆

何故か、イヤホンを忘れて家を出てしまいます。

イヤホンを忘れてしまったと気付いた瞬間に変な汗が流れます。これもちょっと問題だなぁと思っているので医師への相談案件かなぁと思っています。

時間に余裕があったり、家の近くで気づけば取りに帰ればいいんですが、駅のホームで気づいた時にはすでに手遅れ。

そのまま電車に乗るしかありません。

 

☆自分との闘い☆

夏休みや冬休みなど学生の長期休暇期間の電車や駅は、要注意。

普段電車に乗り慣れない人達がたくさんいるからです。

 

マナー違反だろうという声量で話す若い女性の集団。

スマホや携帯電話のマナーモードの設定方法がわからずに大音量の着信音を鳴らすお孫さんを連れたお爺ちゃんお婆ちゃん。

他の乗客との距離感がわからず、どちらが先に当たってきたかと喧嘩を始める男性。

ラッシュ時に大声で話しながら車内をウロウロ歩き回る男子児童。

 

上記は実際に遭遇、発作で途中下車せざるを得なくなった事例です。

いつ起きるかわからない発作にびくびくしながらの通勤はホントにスリリングで疲れます…。

書き連ねながら、「関西特有なのか??」とちょっと疑問に思ってしまいました(笑)

 

そろそろ夏休みも終わるので、やっと落ち着けるかなぁとは思います。

あー…でも、秋の行楽シーズンには観光客でいっぱいになるんですよねぇ…(-_-;)